【Excel時短術】F4キーで一瞬！$A$1の絶対参照と相対参照を変換するショートカット

Excelで表計算をしていて、「$A$1」などのようにドルマーク（$）が付いたセル参照を見かけたことはありませんか？
これは「絶対参照」と呼ばれる形式で、セルの位置を固定するための書き方です。

たとえば、オートフィルやコピー操作をしたときに、参照先を変えたくない場合に使います。

この記事では、相対参照と絶対参照を一瞬で切り替えるショートカットキー「F4」について、わかりやすく解説していきます。

絶対参照や相対参照とは？【$Aの意味】

まずは、セル参照の3つの種類について紹介します。ご存じの方は読み飛ばしてください。

たとえば、数式に =A1*B1 と入力し、それを下にコピーした場合、参照は =A2*B2 → =A3*B3 と変化します（相対参照）。

一方、=$A$1*B1 のようにすると、コピーしても $A$1 は変わらず、常に「A1」の値を使って計算します。これが絶対参照です。

絶対参照を手動で入力するのは意外と面倒…

数式内で何度も $A$1 のように $ を打つのは手間がかかります。
特に行列どちらにも $ をつける場合、キーボードで「Shift + 4」を2回も打つ必要があり、意外と面倒です。

ちょっとした動作だけど、これだけで作業速度が段違い！

【時短術】F4キーを使って一発で絶対参照に変換！

ここで登場するのが、ショートカットキー「F4」です。

F4キーの使い方

1. セル内に数式を入力
2. そのセル名（A1）にカーソルを当てた状態で F4 キーを押す
3. A1 → $A$1 に変わる（絶対参照に変換される）

なんと、一発で $ を自動的に追加してくれるんです！

さらに、この F4 キーを何度も押すことで、以下のように参照の形式が順番に切り替わるようになっています。

F4を使いこなすとこんなに便利！

1. オートフィルで参照がズレない

たとえば、固定の税率（8%）をかける計算式があるとき、税率のセルを $B$1 としておけば、どこにコピーしても常にその値を参照できます。

= A2 * $B$1

2. VLOOKUPで参照範囲を固定

VLOOKUP関数の第2引数（検索範囲）は絶対参照にする必要があります。
F4を使えば、手間なく $A$1:$D$10 のように変換可能です。

=VLOOKUP(E2, $A$1:$D$10, 2, FALSE)

VLOOKUPの範囲は、より便利な「名前の定義」という機能もあるよ！

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まとめ：F4キーはExcel時短の必須テク！

• $A$1 のような絶対参照は、セルの位置を固定したいときに便利
• F4キーを押すことで、一瞬で絶対参照に変換できる
• 何度も押すと「絶対 → 行固定 → 列固定 → 相対」の順に切り替わる
• VLOOKUPやオートフィルなど、非常によく使う機能

F4キーを覚えておくだけで、Excelの作業効率が一気にアップします！
まだ使ったことがない人は、今日からぜひ取り入れてみてください。